Wajib Tahu, Inilah 7 Jenis Sepatu yang Buruk Untuk Kesehatan Kaki

By Dok Grid, Senin, 11 November 2024 | 11:08 WIB
Jenis sepatu yang buruk untuk kesehatan kaki (123RF via Facts)

Sneakers buruk sendiri punya ciri-ciri yang memberikan bantalan yang terlalu empuk dan terlalu nyaman.

Selain itu, sneakers buruk juga lebih fleksibel untuk membuat kita menggeser kaki ke kanan dan kiri, yang malah bisa membuat pergelangan kaki kita keseleo.

Terakhir, sneakers buruk juga sangat enak dipakai untuk berjalan, tapi jadi bermasalah kalau kita pakai untuk berlari dan berolahraga.

Ukuran sepatu terlalu kecil

Walaupun kedengarannya konyol dan sepele, tapi nyatanya 9 dari 10 orang salah memilih ukuran sepatu, lho.

Kita keseringan membeli sepatu dengan ukuran yang terlalu kecil, sehingga lebih gampang menyebabkan lecet dan kapalan, bahkan bisa menyebabkan arthritis.

Selain itu, ukuran sepatu yang terlalu kecil juga membuat kita enggak nyaman saat berjalan.

Nah biar pas memilih sepatu, pastikan kita membelinya di malam hari ketika kaki kita sudah lebih bengkak dibandingkan pagi hari.

Untuk pembelian online, pastikan juga mengukur kaki kita di malam hari, ya.

Baca Juga: Model Sepatu Ini Paling Cocok Dipakai Untuk yang Punya Kaki Kecil

(*)