Kekurangan gula dalam tubuh juga dapat menyebabkan penurunan nafsu makan.
Ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh kita enggak menerima cukup energi yang diperlukan.
4. Kulit tampak pucat
Perubahan warna kulit menjadi pucat adalah salah satu tanda yang mungkin muncul saat kekurangan gula.
Hal ini disebabkan oleh kurangnya pasokan darah dan oksigen ke kulit.
5. Detak jantung enggak teratur
Kekurangan gula juga dapat memengaruhi irama jantung.
Orang yang mengalami kekurangan gula dapat mengalami detak jantung yang enggak teratur atau terlalu cepat.
6. Mood enggak stabil
Kekurangan gula dapat memengaruhi mood seseorang.
Orang yang mengalami kekurangan gula dapat merasa mudah marah, stres, atau bahkan depresi.
Baca Juga: 4 Buah dengan Kandungan Gula Tinggi. Jangan Kebanyakan Makannya!