7. Kekurangan energi mental
Selain memengaruhi energi fisik, kekurangan gula juga dapat memengaruhi energi mental.
Ini dapat mengakibatkan kesulitan berkonsentrasi, penurunan kinerja mental, dan kebingungan.
8. Parestesia
Parestesia adalah sensasi kesemutan atau mati rasa di berbagai bagian tubuh.
Kekurangan gula dapat menyebabkan parestesia, terutama di tangan dan kaki.
Penting untuk diingat bahwa kekurangan gula bukanlah kondisi yang umum terjadi pada individu dengan pola makan yang seimbang.
Kebanyakan orang mendapatkan cukup gula dari makanan mereka sehari-hari.
Namun, kondisi seperti diabetes atau gangguan metabolik tertentu dapat meningkatkan risiko kekurangan gula.
Kalau kita mengalami beberapa tanda di atas, jangan ragu untuk periksakan diri pada dokter ahli ya, girls!
(*)
Baca Juga: 7 Tanda Gula Darah Tinggi, Salah Satunya Sering Merasa Bingung!