CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin punya kulit yang senantiasa tampak sehat dan glowing?
Untuk mewujudkan ini, setidaknya kulit kita butuh 7 jenis vitamin yang beragam, lho.
Coba cek, apakah kita sudah memenuhi asupan vitamin-vitamin di bawah ini?
Berikut daftar jenis vitamin yang dibutuhkan kulit biar sehat dan glowing terus!
Baca Juga: Rajin Makan 5 Buah Ini Supaya Kulit Wajah Enggak Gampang Kusam
1. Vitamin A
2. Vitamin C
3. Vitamin E
Baca Juga: Perut Buncit Ternyata Penanda Tubuh Kekurangan Vitamin Ini Lho!
4. Vitamin D
5. Vitamin B3
6. Vitamin B5
7. Vitamin K
(*)
Baca Juga: 8 Tanda Seseorang Kekurangan Vitamin A, Salah Satunya Mata Kering