CewekBanget.ID - Darah rendah bisa terjadi sama siapa dan kapan aja.
Tanpa disadari, beberapa hal berikut ini bisa memicu kita mengalami darah rendah lho, girls.
Pastinya ini enggak bisa kita anggap sepele lagi.
Berikut 7 hal pemicu darah rendah yang sering enggak kita sadari seperti yang dilansir dari Grid Health.
Baca Juga: 7 Makanan Ini Harus Dihindari Orang yang Rentan Darah Rendah. Catat!
1. Berdiri Terlalu Cepat
Berdiri terlalu cepat, terutama setelah duduk atau berbaring dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan pusing atau pingsan.
Berikan tubuh kita waktu untuk beradaptasi saat berpindah posisi, terutama setelah periode istirahat yang panjang.
2. Stres Berlebihan
Stres dapat memengaruhi tekanan darah secara signifikan.
Kita bisa mencari cara-cara untuk mengelola stres dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas santai lainnya.
3. Dehidrasi