CewekBanget.ID - Siapa yang hobi pakai balsem untuk meredakan nyeri otot setelah olahraga?
Meski terkesan ampuh, nyatanya cara yang satu ini enggak disarankan, lho!
Karena mengoles balsem setelah olahraga dapat memicu beberapa bahaya buat kita.
Melansir Grid Health, ini 6 bahaya pakai balsem setelah olahraga beserta cara mencegahnya.
Baca Juga: Percuma, Berikut 5 Kesalahan Olahraga Bikin Berat Badan Susah Turun!
1. Peningkatan Risiko Cedera
Penggunaan balsem yang terlalu banyak atau terlalu sering dapat memberikan sensasi sementara mengenai nyeri.
Sehingga ini dapat meningkatkan risiko cedera karena orang mungkin enggak merasakan nyeri yang seharusnya diwaspadai.
Gunakan balsem sesuai petunjuk penggunaan dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika nyeri terus berlanjut.
2. Tidak Menyembuhkan Penyebab Utama
Penggunaan balsem dapat memberikan bantuan sementara untuk nyeri, tetapi enggak menyembuhkan atau mengatasi penyebab utama masalah nih, girls.
Ini dapat menyembunyikan gejala yang seharusnya diinvestigasi lebih lanjut.