Jangan langsung minum obat kalau badan kita ngerasa enggak enak dan banyak yang dikeluhkan. Ternyata banyak cara simple bikin badan kita enak lagi. Salah satunya dengan menyalakan lilin aromatherapy di kamar. Lilin apa ya yang pas buat kitaa?
(Baca juga : Anti Stres Dan Cemas Dengan Aroma Therapy)
Lavender jadi wangi yang banyak dipakai buat produk kecantikan. Ternyata lavender mengandung antibakteri alami yang bisa melawan bakteri di permukaan kulit. Enggak cuma itu, kita bisa nyalakan lilin aromatherapy wangi lavender kalau lagi sakit kepala dan gangguan pernafasan.
(Baca juga : DIY Coconut Lavender Scrub)
Lilin aromatherapy peppermint ternyata juga banyak dipakai nih. Walaupun sedikit pedas dari mint, ternyata bisa untuk meredakan gangguan lambung. Selain itu, wangi peppermint juga bisa mengurangi gatal-gatal dan otot pegal loh. Kalau kita banyak beraktifitas di luar, coba nyalakan wangi ini di kamar.
(Baca juga : Manfaat Daun Mint Buat Kecantikan Kita)
Sama kayak wangi parfum, mawar di lilin aromatherapy juga bisa membangkitkan mood dan kasih kita ketenangan. Kalau kita susah tidur, coba deh pasang lilin wangi ini di kamar. Lilin wangi mawar juga bagus buat cewek yang lagi menstruasi karena meredakan rasa nyeri dengan menyeimbangkan kinerja hormon di dalam tubuh.
Selamat mencoba, girls!
(arsi, foto : bluebellecocandles.com, healthjourneys.com, amazon.com, gerrardlarriett.com)