Bagaimana caranya agar kuku enggak mudah rusak dan rapuh? Dr. Frank Lipman, ahli kecantikan kulit dan kuku berbagi tips untuk menjaga kesehatan kuku Kita. Silahkan mencoba!
Cooper atau tembaga murni berfungsi dalam pembentukan kolagen dan elastin yang sangat baik bagi proses regenerasi kulit. Makanan laut, kale dan jamur adalah beberapa jenis makanan alami yang kaya akan gizi dan tembaga.
Kandungan polifenol dalam teh hijau membantu melindungi kulit dari paparan sinar UVB yang akan berdampak terhadap masalah kulit serta kerusakan jaringan DNA.
Makanan seperti bayam, kacang-kacangan, gandum dan beras merah adalah beberapa jenis makanan mengandung manganese yang bermanfaat menutrisi kuku sehingga eenggak mudah patah.