Pengin cari alternatif latihan sederhana buat mengecilkan perut selama 3 menit secara efektif? Gampang banget lho, kita bisa ngelakuin latihan ini dengan waktu singkat secara rutin dan bisa mengecilkan sekaligus menguatkan otot perut lebih efektif dari gerakan lain dengan hitungan waktu yang singkat.
Baca juga: 4 Tanda Diet Kita Menyiksa
Baca juga: Makanan Yang Bikin Pintar
Yakin enggak bisa mengecilkan perut dengan latihan singkat selama 3 menit? Coba cara ini secara rutin, dan lihat deh perubahannya selama dua minggu.
(stefanie, foto: fitsugar.com, tumblr.com)