Suka minum teh? Tapi tahu enggak kita bisa mengenali jenis dan manfaat teh bagi tubuh kita. Selain menenangkan, ternyata teh punya efek keren buat tubuh kita lho. Dan bisa menjadi terapi herbal buat masalah sehari-hari. Biar enggak salah pilih pas mau minum teh, yuk kita mengenali jenis dan manfaat teh bagi tubuh kita.
Aroma teh hijau sangat khas. Dan warna jenis teh ini yang baik ternyata hijau muda dan bening. Teh hijau kaya sama antioksidan yang keren banget buat kulit. Selain itu, teh ini juga ternyata bisa menyembuhkan masuk angin, melawan alergi dan menghilangkan bau mulut.
Baca juga: Manfaat Teh Basi Untuk Kecantikan
Kalau merasa lagi stress, coba minum jenis ini. Chamomile paling jago bikin sistem saraf kita yang lagi tegang kembali relax. Teh ini juga bisa menyebuhkan sakit perut pas PMS sekaligus mengembalikan mood positif kita.
Rajin minum teh hitam, bisa bikin gigi kita bersih dari plak dan berlubang. Teh ini juga mengandung sedikit kafein, makanya bisa kita jadikan alternatif minum kopi biar enggak ngantuk pas belajar. Jenis ini juga bisa meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi kita serta menambah energi secara instan.
Baca juga: Tips Instan Bikin Wajah Segar Setelah Begadang
Peppermint yang menyegarkan, ternyata aroma mint yang menyegarkan bisa bantu hidung tersumbat. Mint juga bisa menyembuhkan sakit kepala secara alami. Soalnya, kandungannya bisa bikin otot dan saraf kita lebih relax dan mengurangi stress.
Teh oolong bisa bikin kulit kita lebih cerah lho. Dan jenis ini juga bagus banget buat jantung dan otak kita supaya lebih konsentrasi dan fokus pas belajar.
(stefanie, foto: tumblr.com)