Mau beli tiket konser idaman, tapi uang jajan terbatas. Minta sama orangtua, kayaknya bakal susah deh. Hmm.. kayaknya kita harus mulai berhemat dari sekarang, deh. Bisa enggak ya?
Tenang girls, ada cara gampang buat berhemat, yaitu dengan membawa bekal setiap hari! Tapiii, kok kita malas buat menyiapkannya? Coba ikuti tiga resep bikin bekal berikut ini. Gampang, sehat dan cuma butuh waktu lima menit kok!
1/3 cup nasi
Tortilla
1/2 cup kacang merah
1/4 low-fat keju cheddar
Tomat yang dipotong kecil-kecil
Selada
Untuk sausnya: bisa pakai sour cream, guacamole atau mayonnaise (tergantung selera)
1. Campur semua bahan kecuali selada dan sour cream.
2. Buka lembar tortilla, letakan atau lapisi dengan selada diatasnya.
3. Lalu masukkan bahan-bahan yang telah dicampur tadi di atas lembar tortilla yang sudah dilapasi daun selada.
4. Gulung, hangatkan di microwave selama 45 detik.
5. Pisahkan saus di wadah khusus.
6. Taruh bekal dalam Tupperware Cool N Chic
- 2 butir telur ayam
Potongan tomat
1 batang daun bawang
3 buah cabai
3 siung bawang merah
- Garam dan merica secukupnya
1. Potong-potong kecil daun bawang, cabai, dan bawang merah.
2. Campurkan telur, daun bawang, cabai, bawang merah dengan garam dan merica di dalam mangkuk, kocok.
3. Panaskan minyak dalam wajan. Masukkan campuran telur itu ke wajan,
4. Masukkan potongan tomat.
5. Setelah telur masak, angkat lalu gulung dan taruh bekal dalam Tupperware Cool N Chic
1 ikat bayam
1 ikat kacang panjang
Toge secukupnya
Bumbu pecel kemasan
1. Bersihkan semua sayuran lalu potong-potong sesuai selera
2. Rebus hingga matang dalam TChef Sauce Pan
3. Siapkan Tupperware Modular Bowl, lalu campur bumbu pecel kemasan dengan air hangat.
4. Taruh bekal dalam Tupperware Cool N Chic, pisahkan bumbu dengan wadah terpisah dengan sayuran.
Nasi semangkuk
Tomat cherry (tomat berukuran kecil)
Bayam
Olive oil secukupnya
Garam dan merica secukupnya
1. Cuci bayam dan tomat. Lalu potong-potong.
2. Campurkan potongan bayam dan tomat ke dalam Tupperware Modular Bowl. Taburkan olive oil, garam. Lalu aduk.
3. Taruh bekal dalam Tupperware Cool N Chic dan hangatkan ke dalam microwave selama 3 menit.
(dea, foto: tupperware)