Singkirkan soda dan minuman kemasan lainnya saat ngumpul bareng teman. Siapkan beberapa cangkir teh oolong, soalnya, menurut Emilia E. Achmadi (clinical dietitian dan ahli gizi) dalam acara A Guilt Free Trip With Oolong Tea Suntory Garuda 10 April lalu, teh ini banyak banget manfaatnya, terutama soal menurunkan kandungan lemak tubuh. Wihiii, jadi enggak takut ngemil lagi deh!
Nah biar hasil maksimal dan bisa minum dengan nikmat, cari tahu yuk tips menyeduh teh oolong. Gampang kok!
1. Bilas teko teh dengan air panas
2. Masukan teh (secukupnya)
3. Tuangkan air panas ke dalam teko, setelah 30 detik, buang air seduhannya.
4. Tuangkan air panas ke dalam teko, tunggu tiga sampai empat menit. Lalu tuang ke cangkir kita.
5. Siap diminum dan teh oolong tadi bisa diseduh lagi tiga sampai empat kali.
Selamat mencoba!
(dea, foto. weheartit.com)