Hmm, sebenarnya aktivitas yang bikin kaki pegal ini ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh. Sesekali ajak teman untuk jalan kaki. Dijamin enggak ada kata capai deh, kalau kita bersama teman-teman.
-Berjalan kaki membantu . Sehingga kita jadi enggak gampang capai ketika melakukan banyak aktivitas.
-Ketika kita berjalan kaki, semua tubuh bergerak. Begitu juga dengan lemak-lemak yang tertimbun di perut. Ya, deh.
-Hebatnya, berjalan kaki Memang sih, kita bisa bilang ini merupakan penyakit orang tua. Tapi menjaga dari sekarang enggak ada salahnya dong.
Enggak salah deh, jalan kaki menjadi salah satu olahraga yang paling murah dan gampang dilakukan. Yuk!