Hindari Minum Sambil Berdiri

Kita pasti langsung bingung, memang apa bedanya minum air putih sambil duduk dan sambil berdiri?

Perbedaan tersebut disebabkan air minum yang masuk saat kita meminumnya sambil duduk akan disaring oleh sfinger. Sfinger sendiri adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.

Nah, kalau kita minum sambil berdiri, maka air yang kita minum tersebut tidak melewati proses penyaringan, sehingga langsung menuju kandung kemih. Karena langsung menuju kandung kemih, maka terjadilah pengendapan di saluran ureter. Limbah-limbah yang tersisa di ureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal.

Solusinya? Gampang kok: biasakan minum sambil duduk.

(averina)