Salah satu cara untuk tetap sehat, bugar dan punya tubuh yang ideal, kita harus aktif bergerak. Karena dengan cara itu kita akan cepat membakar lemak yang ada dalam tubuh. Sudah banyak penelitian yang membuktikan saat kita bergerak atau berolah raga ditemani dengan musik akan membakar lebih banyak lemak.
Jadi kalau kita ingin berolah raga dengan cepat membakar lemak. Pilihlah lagu-lagu dengan beat yang agak kecang. Lirik juga berpengaruh lho. Pilih lirik-lirik yang memotivasi dan penuh insiprasi. Olah raga pun jadi lebih semangat. Ini di 8 lagu untuk membakar lemak.