Kalau kita suka pusing untuk tahu sebanyak apa kalori yang kita makan, atau berapa banyak olah raga yang sudah dilakukan, gunakan saja smartphone kita. Begitu banyak aplikasi olah raga dan kesehatan yang bisa kita unduh. Dengan aplikasi ini semua aktivitas sehari-hari bisa tercatat dengan baik. Ini dia aplikasi yang membantu kita menurunkan berat badan. Semua aplikasi ini bisa diunduh lewat Mac atau pun Android.