Enggak bisa dihindari kalau perjalanan mudik itu selalu panjang dan melelahkan. Kita pasti udah menyiapkan mental dengan perjalanan jauh. Namun tetap saja duduk berjam-jam dalam mobil, bus, kereta api atau pesawat itu bikin pegal. Kaki dan tangan sering keram. Hal ini bisa kita hindari dengan melakukan gerakan-gerakan ringan lho seperti yang diberikan oleh CNN travel.
Paling enggak membantu tubuh enggak kaku dan keram. Ini 5 gerakan ringan di pesawat atau kendaraan saat mudik agar enggak keram.