Sering merasa susah tidur padahal badan udah lelah banget dan enggak mengonsumsi kopi atau minuman berkafein lainnya, girls?
Hmm, mungkin hal ini disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi hari itu.
Yap, ada beberapa makanan yang ternyata bisa bikin kita susah tidur, lho.
Ini dia 4 makanan yang harus dihindari karena akan bikin kita susah tidur.
(Baca juga: Cari Tahu Perbedaan Pembalut, Tampon, Panty Liner, dan Menstrual Cup. Mana yang Lebih Aman?)