Umumnya saat masa menstruasi, kita akan merasa berat badan naik. Hal tersebut wajar terjadi karena pengaruh hormonal saat menstruasi. Keadaan ini terjadi lebihnya berat air yang membuat berat badan tubuh kita jadi lebih dari biasanya. Pola makan harian dan gaya hidup juga berpengaruh saat kita mengalami menstruasi setiap bulan.
Untuk mencegah berat badan naik saat menstruasi, coba cegah dengan cara ampuh ini.
Sebelumnya, intip dulu yuk: Mengapa Kita Selalu Merasa Gemukan Saat Menstruasi? Ini Penyebabnya!