Sebagian besar dari kita pernah atau sering mengalami beberapa penyakit ini. Meskipun belum pada level yang membahayakan kesehatan, tapi hal ini cukup mengganggu aktivitas keseharian kita. Untuk menghindari aktivitas kita terganggu, yuk terapkan 10 cara mudah untuk menyembuhkan penyakit sehari-hari ini.
Coba untuk tidur dengan posisi seperti bayi dalam janin, dan letakkan bantak dantara lutut kita. Kalau posisi tidur kita terlentang, letakkan bantal di bawah lutut.
Campurkan 1 siung perasan bawang putih dengan satu sendok madu. Campuran ini akan mengaktifkan ulang area sensor dan menghilangkan rasa sakitnya.
Rebus air sampai mulai menguap dan pindahkan ke sebuah mangkok. Posisikan kepala kita diatas mangkok, lapisi dengan handuk, dan hirup uap dari air tersebut.
Rebus 500g oats dengan satu liter air selama beberapa menit sambil diaduk. Dinginkan, kemudian gunakan untuk mengompres area yang terkena peradangan.
Teh Chamomile dikenal dengan efek relaksasinya. Chamomile telah digunakan sejak lama untuk melawan sakit kepala yang cukup parah dan migrain.