Berapa Lama Waktu Olahraga yang Dibutuhkan untuk Membakar Kalori dari Junk Food?

By Sintia Astarina, Sabtu, 12 November 2016 | 23:00 WIB
(sumber: pinterest.com) (Sintia Astarina)

Meski kita tahu junk food memiliki kalori yang tinggi, duh… rasanya emang susah banget buat lepas dari makanan ini. Makanya, kita mengatasinya dengan berolahraga secara teratur. Hmm… tapi, berapa lama waktu olahraga yang dibutuhkan untuk membakar kalori dari junk food, ya? Ini bocorannya.