Tanda paling sederhana kalau kita kekurangan cairan tubuh adalah kita merasa haus. Tapi kadang ada beberapa tanda lainnya yang menunjukan kita kekurangan cairan tubuh. Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh jangan dianggap sepele,lho. Dalam jangka panjang bisa menyebabkan penyakit dan membuat penampilan kita pun terlihat letih dan lesu. Penting untuk mewaspadai tanda-tandanya. Ini 5 tanda tak terduga kalau kita sebenarnya kekurangan cairan tubuh.