Ternyata ada juga makanan yang bisa mengurangi senstivitas kulit kita terhadap sinar UV, dan makanan itu adalah wortel! Yep, ini karena wortel mengandung cartenoids.
Jadi, selain menggunakan tabir surya, ada baiknya kita juga mengkosumsi wortel untuk menambah perlindungan pada kulit kita.
Selain enak banget, avocado juag bisa bikin kulit kita terlihat muda. Ini dikarenakan kandungan fatty acid oleic di dalamnya yang dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit dan memberikan tampilan yang lebih lembut dan muda.
Enggak heran kenapa banyak banget seleb yang minum air lemon setiap pagi. Lemon ternyata berfungsi sebagai penangkal racun alami dan membantu darah kita untuk mengeluarkan kotoran keluar dari tubuh.
Lemon juga bisa menyegarkan napas, lho. Selain itu, lemon dapat menghapus noda dan membunuh bakteri ketika digosokkan pada jari dan kuku kaki.
Pastikan setelah itu untuk menggunakan lotion atau minyak zaitun agar tidak menimbulkan kekeringan.
Baca juga: Tren Fashion 2017: Lihat di Runway, Beli di Online Shop