4 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan

Jeruk nipis biasanya digunakan untuk memasak di dapur. Tapi sebenarnya, jeruk nipis punya khasiat yang ampuh buat kecantikan dan perawatan tubuh.

Berikut ini 4 manfaat jeruk nipis untuk kecantikan dan penurun berat badan.

(Lihat juga di sini3 Cara Wajah Mulus Bebas Jerawat Dengan Cuka Apel)

Menghilangkan Jerawat

Penyebab timbulnya jerawat karena kotoran dan minyak berlebih yang terkandung pada wajah. Jeruk nipis memiliki kandungan yang dapat menyerap minyak dan menghilangkan bakteri yang disebabkan oleh kotoran yang menempel pada wajah.

Cara menggunakannya dengan mengoleskan sari-sari jeruk nipis pada wajah yang berjerawat. Efeknya akan sedikit perih tapi jerawat itu akan cepat kering.

Mecerahkan Wajah

womanlight.com

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang banyak. Kita sudah tahu kalau vitamin C dapat mencerahkan kulit wajah. Supaya wajah enggak terlalu perih saat mengaplikasikan jeruk nipis kita dapat menambahkan madu atau aloe vera.

Cara pemakaiannya dengan membuat masker dari campuran madu, aloe vera, dan jeruk nipis, lalu diamkan kurang lebih 20 menit, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

Menghilangkan Ketombe dan Mencegah Kerontokan

fablore.com

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk nipis juga dapat dipakai untuk menghilangkan ketombe dan mencegah kerontokan. Antioksidan pada rambut dapat melindungi rambut dari radikal bebas. Cara menggunakananya dengan memeras jeruk nipis pada air hangat kemudian basuh rambut.

Menurunkan Berat Badan

fitwirr.com

Buat kita yang enggak suka diet tapi pengin menurunkan berat badan, rutin mengonsumsi jeruk nipis dapat menurunkan berat badan kita. Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang dapat melancarkan sistem pencernaan. Selain itu mengurangi kadar gula pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Jeruk nipis juga dapat mendetoksifikasi tubuh, yaitu mengeluarkan racun-racun yang berbahaya bagi tubuh kita, sehingga metabolisme semakin meningkat. Vitamin C yang ada pada jeruk nipis dapat menghancurkan lemak-lemak yang ada di organ pencernaan.

Terdapat tiga carasupaya berat badan turun dengan jeruk nipis:

1. Cara pertama, Peras 1 buah jeruk nipis lalu campurkan dengan 1 sendok madu. Jika kita punya maag sebaiknya siram/rendam jeruk nipis dengan air hangat terlebih dahulu sebelum diperas.

2. Cara kedua, kita dapat memeras 1-3 buah jeruk nipis dan campurkan pada air dingin sekitar 200 cc dan langsung kita konsumsi.

3. Cara ketiga,yaitu dengan membuat infused water dengan jeruk nipis. Dengan memotong tipis jeruk nipis kemudian masukkan pada tabung air dan dinginkan di dalam kulkas semalam.

4 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Jerawat

5 Pilihan Karier Kece Buat Kita yang Pengin Masuk Jurusan Hukum

7 Tips untuk Mahasiswa Baru Supaya Bisa Survive di Kampus Baru

Wajah Lembap dan Bebas Jerawat dengan 10 Skincare Mengandung Madu yang Wajib Kita Punya

Yuk Atasi Jerawat dengan 8 Bahan Alami yang Bisa Kita Dapatkan di Dapur!