Menyapa pagi dengan semangat bukan hal yang mudah bagi sebagian orang.
Padahal menyenangkan atau enggaknya hari, sebagian besar dipengaruhi oleh kondisi kita saat memulai hari, girls.
Nah, biar pagi-pagi kita di tahun 2018 jadi lebih berwarna, coba ikuti ritual pagi berikut ini yang cocok berdasarkan zodiak yuk!
(: 4 Kebiasaan yang Membuat Kita Semangat Pagi Hari)
Meski Capricorn dikenal sebagai seseorang yang praktikal dan ambisius, dia terkadang cenderung pesimis.
Untuk menghindari perasaan negatif ini, luangkan waktu selama lima menit di pagi hari untuk duduk, tarik napas pelan-pelan dan menulis di buku catatan tentang hal-hal yang kamu syukuri dalam hidup satu hari sebelumnya.
Aquarius biasanya akan menghindari sesuatu yang terlalu mengikat atau melibatkan emosi. Ini sebenarnya enggak baik kalau dilakukan terus-menerus.
Coba tiap pagi luangkan waktu untuk meditasi atau yoga biar bisa lebih menyatu dengan diri dan pikiran lebih dalam.
Sensitif, intutif dan imaginatif bisa jadi tiga sifat yang menggambarkan Pisces. Bahayanya adalah ketika Pisces mulai terjebak di dalam pikiran dan khayalannya sendiri.
Coba berlatih tiap pagi untuk enggak merenung atau melamun, tapi langsung tuangkan dalam perbuatan.
Libra yang mudah berubah-ubah pikiran dan hatinya, lebih baik menyiapkan ritual pagi yang sehat dari malam sebelumnya.
Satu hari sebelumnya, pikirkan akan sarapan apa, outfit apa yang akan dipakai ke kampus atau aktivitas lain yang akan dilakukan seharian. Supaya saat pagi menyapa, kamu bisa lebih tenang.
Scorpio punya kecenderungan untuk menyimpan amarah dan dendam. Pagi Scorpio bisa rusak karena dia tiba-tiba teringat ledekan temannya kemarin yang bikin dia tersinggung.
Alihkan pikiran negatif ini di pagi hari dengan membaca buku self-help sambil minum teh atau kopi. Bisa juga jalan-jalan santai keliling komplek atau sesederhana maskeran sebelum keluar rumah.
Sagitarius punya kecenderungan untuk lupa pada detail-detail penting, seperti jadwal janjian dengan teman atau deadline tugas dari dosen.
Biar pagi kamu lebih efektif dan produktif, catat hal-hal penting di hari sebelumnya pada jurnal pribadi.
Sebagai seorang yang perfeksionis, Virgo cenderung punya kekhawatiran dan kritik berlebih pada dirinya.
Coba tiap pagi, pikirkan sesuatu yang bisa bikin kamu senyum atau ketawa. Bisa dengan nonton kompilasi video di Youtube atau mendengarkan lagu yang bisa bikin semangat.
Buat Leo, mulai pagi dengan menghubungi orang-orang yang kamu sayang. Entah itu orang tua, sahabat atau pacar.
Tanyakan kegiatan mereka hari itu dan ceritakan juga aktivitasmu. Dijamin bakal jadi sumber semangat.
Salah satu masalah seorang Cancer adalah dia bisa jadi clingy banget dengan orang lain. Coba biasakan tiap pagi, luangkan waktu untuk diri sendiri, tanpa chatting dan medsos.
Cancer bisa coba bermeditasi atau jalan-jalan santai sambil dengerin musik.
Gunakan waktu di pagi hari untuk menenangkan diri. Misalnya ganti ritual minum kopi dengan teh.
Lalu luangkan sedikit waktu juga untuk menuliskan sesuatu di jurnal. Entah itu curahan hati tentang hari-hari sebelumnya atau harapan kamu untuk masa-masa mendatang.
Sifat keras kepalanya Taurus bikin dia enggak akan melakukan sesuatu yang dia enggak suka meski itu baik dan penting untuk dirinya. Contohnya seperti sarapan.
Siapkan menu sarapan sehat di malam sebelumnya, lalu letakkan jam alarm di tempat yang jauh dari kasur. Hari-hari pertama mungkin akan sulit, tapi lama kelamaan jadi kebiasaan kok.
Aries punya kecenderungan untuk jadi egois dan mementingkan diri sendiri.
Coba mulai pagi dengan melakukan kebaikan kecil untuk orang-orang terdekat. Misalnya membuatkan sarapan untuk keluarga atau sesederhana menghubungi kerabat yang udah lama enggak bertemu.
(: Biar Enggak Telat Bangun Pagi, Jadikan 7 Lagu Kpop dari Playlist Kpop Daebak Spotify Ini Nada Alarm)