Pengin Gigi Putih? Yuk Konsumsi 7 Makanan & Minuman Ini!

By Marcella Oktania, Rabu, 14 Februari 2018 | 08:45 WIB
metro.co.uk (Marcella Oktania)

Sebagai cewek, kita harus sering-sering memancarkan senyum yang tulus, supaya bisa membuat kesan yang menarik di hadapan orang lain. Tapi, kalau gigi kita kuning, bagaimana caranya kita bisa tersenyum percaya diri?

Kalau memang kesel banget gigi kuning kita, langsung basmi aja dengan 7 makanan dan minuman yang ampuh ini, girls!

(Baca juga: 

Pengin cepat-cepat membuat gigi menjadi putih? Cara termudahnya adalah dengan rutin meminum air putih setiap hari.

Enggak hanya membuat kulit kita menjadi bersih, tetapi juga membuat gigi menjadi bersih dan mencegah noda kembali mengotori gigi lagi!

Apel sering banget dipakai sebagai bahan di pasta gigi, karena bertindak sebagai scrub gigi dan menjadikan gigi putih.

Asam malat membantu memproduksi air liur yang bisa memembersihkan dan menghilangkan noda membekas di gigi kita.

(Baca juga: 

Karena tinggi kandungan fiber, brokoli bagus banget untuk kesehatan tubuh dan menjadikan gigi kita kembali putih. Kandungan zat besi yang ada pada brokoli bisa membentuk lapisan pelindung biar gigi enggak kembali kuning lagi.

Keju punya kandungan mineral dan protein yang bisa melindungi gigi enamel gigi kita. Bahkan, keju yang agak keras bisa membantu memproduksi air liur dan menjadikan mulut lebih bersih.

Banyak orang berpikir kismis enggak bagus untuk gigi kita, karena punya rasa manis dan lengket. Padahal menurut studi, kismis bisa membersihkan mulut lebih efektif daripada sereal manapun.

Mengunyah kismis bisa membantu memproduksi air liur yang bakal menghilangkan berbagai macam masalah di gigi kita, termasuk gigi yang berwarna kuning.

(Baca juga: 

Nanas adalah satu-satunya makanan yang punya kandungan anti-inlamasi dan pembersih yang bisa menghilangkan dan meluruhkan warna gigi yang kusam dan kuning, serta mengembalikannya putih kembali.

Stroberi juga punya asam malat seperti apel yang bisa membuat gigi kembali putih. Selain itu, stroberi juga punya kandungan vitamin C yang tinggi untuk mencegah inflamasi gigi kita.