Kulit yang gatal bisa terjadi karena banyak faktor seperti gigitan serangga, reaksi alergi, sinar matahari, atau infeksi kulit.
Ketika kulit menimbulkan bercak kemerahan, gatal, dan berlangsung beberapa minggu atau bulan, kita harus menghubungi dokter dan berkonsultasi.
Tapi jika gejala gatal lain tidak muncul dan rasa gatalnya tidak terlalu parah, kita bisa mengobatinya secara efektif dan mudah di rumah. Ikuti cara ini, yuk!
1. Mandi atau berendam dengan air dingin
Rasa gatal yang biasanya hanya bisa reda dengan digaruk, juga bisa mereda dengan cara mandi atau berendam air dingin.
Air dingin bisa digunakan dengan mudah untuk meredakan rasa gatal. Suhu dingin sangat efektif untuk untuk mengurangi rasa gatal.
Bisa juga ditambahkan dengan minyak essensial yang juga membantu meredakan dan menghentikan iritasi, seperti minyak kamomil roma yang menenangkan dan tidak menimbulkan inflamasi atau minyak lavender yang juga menenangkan dan mengurangi rasa gatal.
(Baca juga: 4 Rekomendasi Sabun Mandi untuk Mengatasi Jerawat di Punggung)
2. Mengompres dengan kain dingin
Basahi handuk atau kain dengan air dingin dan letakkan di area kulit yang gatal hingga rasa gatalnya mereda. Lakukan teknik ini selama 30 menit.
Kita juga bisa membuat bungkusan kacang yang dibekukan atau bungkusan es batu. Lapisi bungkusan es batu tersebut dengan handuk, lalu tempelkan kompres tersebut selama 10-20 menit.
3. Basahi area kulit yang gatal dengan larutan natrium bikarbonat
Soda kue adalah antipruritik (obat anti gatal) alami, yang bisa digunakan untuk semua jenis gatal, apalagi untuk meredakan rasa gatal akibat sengatan lebah atau gigitan serangga.
Caranya campurkan 120 gram soda kue dengan air dingin yang akan digunakan untuk berendam, selama 30 menit.
(Baca juga: Apakah Normal Kalau Payudara Kita Gatal? Ini Jawabannya!)
4. Lidah buaya
Lidah buaya mengandung bahan-bahan anti jamur, anti bakteri, dan anti inflamasi.
Lidah buaya juga mengandung banyak vitamin E yang berguna untuk mengobati luka bakar dan bisa membantu meredakan inflamasi dan kulit yang gatal.
Caranya dengan mengoleskan bagian dalam lidah buaya yang berbentuk gel pada kulit yang gatal. Namun hindari untuk mengoleskan pada bagian kulit yang terluka, ya!
5. Gunakan daun mint yang segar
Penelitian mengemukakan bahwa mandi dengan air dingin yang dicampukan dengan daun mint bermanfaat untuk kulit yang gatal. Mint mengandung zat anti inflamasi dan anestetik yang membantu mengurasi rasa gatal pada kulit.
Caranya kita dapat merebus daun mint, lalu tunggu hingga dingin lalu oleskan ke daerah yang gatal.