Kaki Sakit dan Pegal Saat Pake High Heels? Begini Tips Agar Nyaman

By Konten Grid, Kamis, 13 Februari 2025 | 13:47 WIB
Tips memakai high heels (iStockphoto/Rattankun Thongbun)

Cewekbanget.id - Saat hadir dalam sebuah acara, kita pasti sering memilih high heels sebagai penunjang penampilan.

Namun, jika dipakai terlalu lama kita pasti akan merasa enggak nyaman karena merasa sakit, seperti pegal atau lecet.

Nah, biar tetap nyaman dan kece menggunakan high heels.

Tips Menggunakan High Heels

Yuk, ikuti 4 tips ini agak enggak sakit menggunakan high heels, simak:

1. Masukan ke dalam freezer sebelum dipakai

Masukan high heels kita selama 30 menit ke dalam freezer. Karena sepatu atau sandal yang dingin dapat mengurangi lecet saat dipakai.

Baca Juga: Inilah 4 Model Sepatu yang Cocok Dipakai Untuk Kondangan, Pilih Mana? 

Selain itu, kita juga dapat mencoba menempatkan sekantung air di dalam sepatu dan memasukannya ke dalam freezer.

Karena air yang membeku dapat meregangkan sepatu sedikit.

2. Pita dua sisi

Rekatkan dua jari kaki di tengah dengan selotip.Trik ini akan membantu mencegah lepuh dan nyeri di jari-jari kaki.

3. Gunakan krim hydrating

Mengoleskan krim hydrating ke kaki juga bisa menjadi solusi. Krim yang melembabkan ini akan menghindarkan dari nyeri dan lecet, terutama jika sepatu masih baru.

4. Bedak bayi

Bedak bayi jika dapat digunakan sebelum menggunakan high heels. Hal ini dapat mencegah keringat berlebih dan tergelincir, sehingga meminimalisir lecet dan kemungkinan cedera.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Heels untuk Cewek Gemuk, Begini Tips Memilih yang Tepat