Cewekbanget.id- Kita memang tidak ada yang tahu kapan persisnya batas waktu kita di bumi ini. Namun alangkah baiknya jika kita lebih menghargai kehidupan kita sekarang dengan menjaga kesehatan diri sendiri.
Untuk menjaganya dimulai dari dirimu sendiri, dimulai dari setiap kebiasaan yang kita lakukan setiap hari.
Kita begitu sibuk dengan semua pekerjaan dan dunia ini sampai kadang kita lupa untuk mensyukuri nikmatnya hidup.
Baca Juga : Dinyatakan Sembuh Usai Rehabilitasi, Demi Lovato Dapat Gandengan Desainer Rupawan
Sebagai informasi, beberapa kebiasaan yang kita lakukan dalam hidupmu bisa membuatmu hidupmu singkat.
Mungkin kita tidak menyadarinya, tapi perlahan-lahan kesempatanmu di dunia ini bisa menjadi singkat karena beberapa kebiasaan ini.
Berikut dijelaskan kebiasaan macam apa sih yang bisa mempersingkat hidup di dunia ini.
Baca Juga : Mengintip Makanan Penjara di Dunia, dari Korea Selatan Hingga Rusia
1.Menu makan malam yang terlalu manis atau asin
Mengonsumsi makanan yang terlalu manis atau asin secara teratur di malam hari bisa meningkatkan risko penyakit jantung atau diabetes.
Ungkapan ini disebutkan berdasarkan hasil penelitian dari National Autonomous University of Mexico di Mexico City.
Makanan jenis ini mengandung trigliserida yang merupakan jenis lemak darah yang bisa menumpuk di jaringan lemak.