Pernah merasa enggak percaya diri dengan diri sendiri, girls?

Enggak boleh dibiarkan, nih! Tahun baru saatnya berubah dengan mengenali diri kita lebih baik. Siap, girls?

Penting bagi kita untuk mengenali kepribadian. Dengan mengetahui kepribadian kita seperti apa, kita jadi semakin mengenal dan mengerti tentang diri kita. Ada 16 tipe kepribadian berdasarkan MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) yang perlu kita ketahui.

Pilih satu saja dari beberapa pilihan ini, dan yang kamu pilih menunjukkan tipe kepribadian MBTI-mu!


Suka dengerin curhatan orang lain.
Percaya segala sesuatu mungkin terjadi.
Hidup selalu penuh rencana dan tujuan.
Suka memecahkan masalah menantang.
Enggak mau terlibat konflik.
Punya banyak sahabat.
Fakta enggak pernah bohong.
Suka dengan hal yang baru .
Bisa jadi inspirasi orang lain.
Setia pada satu hal.
Suka berimajinasi.
Enggak pernah berantem dengan teman.
Selalu ada buat orang yang disayang.
Orang paling kreatif di kelas.
Selalu diandalkan sebagai tempat curhat.
Hal rumit sangat menantang bagiku.

Menurut Psikolog, Putri Maya Sophi, S.Psi, M.Psi, kepribadian tidak memiliki pengaruh terhadap otak kanan dan otak kiri. Sementara, otak kanan dan otak kiri lebih berpengaruh terhadap kemampuan kognitif atau Intelligence Quotient seseorang.

Putri Maya Sophi, S.Psi, M.Psi.

Psikolog Klinis


Saat ini banyak sekali orang yang memiliki kemampuan kognitif atau IQ tinggi, tetapi kepribadian kurang mendukung itu banyak,

Intelligence Quotient (IQ) adalah istilah umum untuk menjelaskan sifat pikiran di otak seperti kemampuan menalar, merencanakan, hingga memecahkan masalah. Jadi, dominan otak kamu lah yang lebih menunjukkan IQ yang kamu miliki.

Psikolog Putri Maya menjelaskan kalau otak kiri untuk kecerdasan IQ berfikir logis, sedangkan otak kanan untuk mengendalikan emosi, perasaan, dan juga berkhayal. Jadi pada saat otak kiri bekerja, otak kanan tenang, dan begitu sebaliknya. Dalam artian, otak kanan dan kiri itu saling mendukung.

Coba kamu genggam atau satukan tangan kanan dan kiri kamu.

a. Kalau ibu jari kiri ada di bawah ibu jari kanan, maka kamu lebih dominan menggunakan otak kiri. Kamu adalah orang yang sistematik, verbal, dan juga logis.

b. Kalau ibu jari kanan di bawah ibu jari kiri, maka kamu lebih dominan menggunakan otak kanan. Kamu adalah orang yang fleksibel, artistik, kreatif, dan imajinatif.

Kalau kamu suka nulis, di pelajaran Bahasa Indonesia jangan pernah bolos! Lanjut di kuliah, pilih jurusan jurnalistik atau sastra, dan selanjutnya pilih profesi yang kamu suka dan sesuai bakatmu.

Ikut kegiatan yang positif dan bisa mendukung potensi kita juga harus dilakuan. Kayak Marina Beauty Journey #RaihMimpi dari Marina yang sempat diikuti oleh 20 peserta di Yogyakarta pada tahun 2018 yang lalu. Mereka mengikuti Beauty Camp selama 3 hari bareng coach inspiratif seperti Tasya Kamila, Caitlin Halderman, Vebby Palwinta, Skinny Indonesia24, dan Arsya Nafisa.

Menurut Tasya Kamila, program ini dilakukan untuk membantu menemukan ‘Apa sih passion yang kita punya? Dan bagaimana caranya untuk meraihnya’. Kita harus bisa mengembangkan potensi yang ada di dalam diri kita.


Caitlin Halderman

Aktris


Jangan putus asa, selalu mimpi setinggi-tingginya. Jangan lupa untuk selalu meraih mimpi dan be glow ready as always!

Pilih jawaban dari 3 pertanyaan di bawah ini, lalu jumlahkan hasilnya dan lihat skor-mu buat tahu sejauh mana kamu kenal passion dan rekomendasi pekerjaan kamu, girls!


Saat ada waktu senggang, kamu seringnya?

membaca novel
mengerjakan PR Matematika
Menonton TV
Berolahraga

Menurutmu, kamu itu gimana sih

Percaya Diri tampil di depan umum
Jadi inspirasi buat sekitar
Tidak mau jadi pusat perhatian
Mengikuti Aturan

Kalau weekend kamu seringnya ngapain?

Ikut event-event tertentu
Baksos
Piknik dadakan
Beres-beres rumah

Percaya diri itu penting buat kita meraih mimpi. Psikolog Elizabeth T. Santosa menjelaskan, kepercayaan diri dapat ditingkatkan melalui berbagai aktivitas pengembangan diri seperti menjadi anggota OSIS atau mengambil kelas public speaking.

Selain itu, menjaga penampilan agar selalu terlihat bersih dan wangi ternyata berpengaruh juga ke rasa percaya diri. Rangkaian produk Marina halal dan teruji klinis aman untuk segala jenis kulitmu, jadi selalu bantu dirimu agar bersinar dan percaya diri.

Elizabeth T. Santosa, M.Psi, Psi, SFP, ACC.

Psikolog Anak dan Remaja


Tanpa keyakinan dan percaya kalau kita mampu, keinginan kita selamanya hanya jadi sebatas mimpi.

Cari tahu jenis kulitmu lewat tes berikut ini, yuk!

1. Seperti apa kondisi kulit wajah setelah bangun tidur?

Agak terasa kaku dan kencang
Lembap dan kenyal!
Agak berminyak, apalagi di daerah T zone

2. Kondisi kulit di siang hari menjadi?

Makin kering dan kasar. Harus sering-sering pake face mist!
Paling suka cuci muka biar makin segar
Makin berminyak. Blotting paper!

3. Yang dirasakan setelah mencuci muka?

Lebih kencang dan berkerut
Lebih lembap dan bersih dong pastinya!
Lebih segar dan rasanya ringan banget!

4. Produk skincare kayak apa yang sering dicari?

Yang bisa bikin kulit wajah jadi lembap
Yang bisa bikin kulit jadi lebih cerah dan glowing!
Yang bisa mengontrol dan mengurangi produksi sebum

5. Saat mengaplikasikan makeup...

Retak dan makeup kurang menempel
Makeup menempel sempurna, on point!
Mudah luntur, hiks...

Untuk tahu tentang diri kita lebih dalam lagi, enggak cukup kalau kita hanya tahu tentang tipe kulit, tapi kita juga harus tahu tentang potongan rambut yang tepat untuk kita.

Sesuaikan model rambut yang cocok buat kamu sesuai dengan bentuk wajah!

Bentuk Wajah :

Oval
Bulat
Kotak
Hati
Diamond
Oblong / Bulat Panjang

Jenis Rambut :

Lurus & tipis
Lurus & tebal
Bergelombang & tipis
Bergelombang & tebal
Keriting & tipis
Keriting & tebal

Fyi, bagaimana pun model rambut kita, penting banget buat menjaga kesehatan rambut. Apalagi kalau rambut kita gampang rontok atau lepek, pasti bikin mood enggak enak seharian. Pakai Marina Hair Essence Mist Volumizing dan Smoothing biar makin percaya diri dengan penampilan kita!

Kalau sudah tahu penampilan seperti apa yang tepat buat kita, selanjutnya kita harus percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain, misalnya sama pacar!

Pacar suka mengubah dirimu, dan kamu menurutinya atau enggak?

1. Mau nge-date, pacar suka kita pakai baju yang gimana?

Gimana aja dia suka, kok
Kadang suka kadang enggak, tapi semua terserah aku
Dia kasih saran, aku kepikiran. Kadang jadi nurutin
Karena tahu dia enggak suka aku pakai baju tertentu, aku jadi enggak pernah berani pakai baju itu lagi!

2. Mau ganti model rambut, tanggapan pacar?

Terserah aku model rambut gimana asal aku nyaman
Ada pilihan yang dia kasih. Aku pertimbangin
Dia ngasih beberapa saran, aku tinggal pilih mana yang terbaik
Dia ngasih tahu apa yang sesuai dengan rambutku dan melarang kalau model rambut yang kupilih enggak sesuai dengan kemauannya

3. Ups! Ada muncul jerawat di wajah. Apa yang bakal dia katakan soal jerawat kita, ya?

Dia bilang, jerawat itu hal yang wajar dan aku setuju
Dia malah ngejahilin aku, tapi aku tetap pede
Dia ngasih saran dan aku kepikiran buat ngikutin dia
Dia nyuruh aku nutupin jerawat pakai makeup. Aku takut dia malu sama penampilanku!

4. Kita merasa badan gendutan! Tanggapan pacar?

Berat badanku yang bertambah malah bikin dia merasa aku ini makin imut
Dia ketawa dan jahilin aku pas lihat aku gendutan, tapi aku senang dengan tanggapan dia!
Sering banget bercanda tentang berat badanku dan ini bikin aku jadi malu.
Dia bakalan langsung ngelarang aku makan banyak.

5. Pacar ngajak kita ketemu sama keluarganya, pacar bilang...

Santai saja, kamu menawan kok
Kamu pakai dress panjang yang biasa kamu pakai, Ibu aku kayaknya suka kalau kamu pakai itu
Jangan pakai baju yang terlalu ngetat, kita bukan lagi nge-date biasa
Baju dan sepatu aku beliin ya buat ketemu sama keluargaku

Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi.

Psikolog Anak dan Remaja


Setiap pasangan cenderung akan mencari kesesuaian yang membuatnya nyaman. Jadi terkadang ada yang ingin mengubah. Idealnya, pasangan sebenarnya sudah nyaman dengan apa adanya kita. Namun, jika dia menyarankan sebuah perubahan demi kebaikan dan masih dalam batas wajar, serta dirasa nyaman-nyaman saja, ya enggak masalah kita lakukan.

So girls, proses meraih mimpi akan terasa lebih mudah ketika kita memahami dan mengenali diri kita sendiri secara mendalam. Kita tahu apa yang baik buat diri kita, tahu apa passion kita, dan mampu menjadi diri sendiri, nyaman dan percaya dengan diri sendiri dimanapun kita berada.

Creative Writer:
Elizabeth Nada, Kinanti Nuke, Istihanah,
Marcella Oktania, Siti Fatimah Al Mukarramah, Septi Nugrahaini

Editor:
Indah Permata Sari


foto: bestyoungindonesia, instagram/caitlinhalderman