Baru Tahu, 7 Hal Aneh yang Terjadi Saat Menstruasi Atau Haid, Simak

Walaupun begitu, perubahan suara ini enggak bakalan bisa dideteksi siapapun, termasuk kita.

Baca Juga: Rekomendasi 3 Pembalut Celana Saat Menstruasi, Nyaman dan Murah 

Kita jadi lebih ceroboh

Pernah enggak sih merasa kita jadi orang paling ceroboh dan suka melupakan sesuatu ketika lagi masa menstruasi?

Ketika tingkat estrogen kita dalam tahap rendah, otak kita bakal kesulitan untuk berpikir dan menyimpan memori, sehingga menyebabkan kita jadi pelupa.

Sebaliknya, ketika tingkat estrogen kita dalam tahap tinggi, organ hati akan mulai memproduksi hormon yang memengaruhi ginjal yang bakal buat tubuh jadi kembung dan akhirnya tubuh jadi susah seimbang!

Tubuh membakar lebih banyak kalori ketika menstruasi

Baca Juga: Remaja Wajib Tahu, 5 Trik Agar Darah Haid Tidak Tembus Saat Tidur

Beruntung banget buat kita para cewek, nih! Ketika lagi menstruasi, level hormon estrogen dan progesteron juga akan berubah-ubah.

Ketika kedua hormon tersebut lagi berada di level rendah, tubuh kita bakalan jauh lebih sulit capek, termasuk ketika olahraga berat. 

Artinya, kita bisa melakukan olahraga lebih lama yang berakhir membakar kalori lebih lama.

Ditambah lagi, olahraga ketika lagi menstruasi bisa membantu menghilangkan kram dan rasa sakit pada tubuh, girls!

PROMOTED CONTENT