CewekBanget.ID - Siapa yang bisa pede kalau vaginanya berbau? Walaupun rata-rata enggak tercium, tapi kita bisa tetap enggak pede ketika mencium bau vagina kita sendiri!
Belum lagi kalau vagina kita punya masalah kesehatan, bisa gawat, deh!
Beruntungnya, kita bisa coba konsumsi 7 makanan ini yang paling pas buat kesehatan vagina dan bikin vagina kita jadi anti berbau tak sedap, deh!
Yuk mulai sekarang rajin konsumsi 7 makanan ini buat kesehatan vagina kita, girls!
Baca Juga: 5 Hal Terburuk yang Bisa Terjadi Ketika Muncul Benjolan Pada Vagina!
Alpukat
Makanan ini memang lebih dikenal buat makanan diet. Namun tahu enggak kalau alpukat ternyata juga bagus buat kesehatan vagina dan bikin vagina kita jadi enggak berbau?
Lemak yang ada pada alpukat sebenarnya menjaga dinding vagina sehingga tetap terlumuri dengan baik. Makanya vagina enggak bakalan kering dan iritasi, deh!
Selain itu, ada pula kandungan vitamin B6 dan potassium yang bikin vagina kita sehat terus!
Namun ingat hanya makan setengah alpukat per hari. Kelebihan makan alpukat juga enggak bagus untuk keseluruhan kesehatan vagina, ya!
Bawang putih
Bukannya bawang putih seharusnya bikin vagina kita berbau? Memang benar!
Namun kalau kita hanya makan 2-3 siung bawang putih per hari, rasa gatal, berbau, hingga keputihan bakalan berkurang drastis, deh!
Lemon
Lemon punya kandungan asam yang cukup tinggi untuk membuat kandungan pH vagina kita berada dalam taraf normal.
Kalau sudah begini, vagina juga bakalan dalam keadaan sehat dan terhindar dari infeksi, deh!
Nanas
Pernah enggak mencoba makan nanas dan mengecek vagina? Biasanya vagina kita akan menjadi lebih manis, lho!
Ini bisa terjadi karena nanas punya kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi, sehingga kesehatan vagina makin terjaga.
Baca Juga: Vagina Gatal Terus? Awas, Bisa Jadi Kita Menderita 5 Hal Ini!
Ubi
Yup, ubi ternyata jadi makanan yang paling pas buat kesehatan vagina kita.
Di dalamnya ada vitamin A yang bikin dinding vagina lebih kuat dan produksi hormon stabil!
Pisang
Pisang enggak cuma bagus buat diet.
Di dalamnya punya kandungan vitamin B6 dan C serta mineral seperti magnesium, potassium, dan biotin yang seluruhnya bikin vagina kita jadi lebih sehat dan anti bau!
Yogurt
Yogurt memang seharusnya dimakan tiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh dan vagina kita.
Jadi, bakteri lactobacillus bukan hanya bekerja untuk menjaga pencernaan, tapi juga mencegah adanya organisme yang bikin kesehatan vagina kita terganggu.
Kandungan lactic acid di dalamnya juga mematikan bakteri penyebab bau vagina, lho!
(*)
Baca Juga: Vagina Berbau Tak Sedap? Hentikan Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR