:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/20/1459198649-backseatbeautyvideole-20240320123014.jpeg)
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.
Itu sebabnya, campurankeduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Hingga 5 Kg dalam 5 Hari dengan Diet Nanas. Catat Menu Dietnya!
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kita yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis berkhasiat banget untuk meringankan gejalanya, lho!
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Kalau metabolisme tubuh lancar, berat badan kita juga bisa turun dan tampak lebih ideal.
Cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis
![[FULL] Pidato Dedi Mulyadi](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/d6812149cf695c608bf3edc7ba8b7a62/t_d6812149cf695c608bf3edc7ba8b7a62.jpg)
