Cewekbanget.id - Girls, seperi kita ketahui kalau madu memiliki kandungan atiseptik juga anti-inflamasi yang punya segudang manfaat bagi kesehatan.
Makanya, rajin mengonsumsi madu memang disarankan agar tubuh kita bisa tetap fit.
Baca Juga: Enggak Ragu Matikan Hape, 3 Zodiak Ini Paling Anti Liburannya Diganggu
Jarang diketahui, khasiat dan manfaat madu akan semakin baik jika diseduh dengan air hangat, lho.
Yup, campuran madu dan air hangat memang jadi pilihan tepat yang baik bagi kesehatan. Apalagi ketika kita meminumnya di pagi hari, girls.
Ini dia 4 manfaat air madu hangat bagi kesehatan. Salah satunya tingkatkan kekebalan tubuh!
1. Cegah infeksi saluran kemih
Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu, nyatanya dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi.
Baca Juga: X1 Disband, Dispatch Rilis Timeline Rapat yang Dilakukan oleh Agensi dan Hasil Voting
2. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh, lho.
Campuran air hangat dan madu mengandung mineral dan vitamin yang ampuh tingkatkan kemampuan tubuh melawan berbagai jenis virus berbahaya.
3. Hilangkan rasa lelah dan mengantuk
Rajin inum air hangat yang di campur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
Selain itu, konsumsi campuran ini juga menjadi sumber energi yang menyehatkan dan meningkatkan kinerja fisik dan mental.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 9 Januari 2020. Sagittarius Harus Lebih Tegas!
4. Mengontrol kolesterol
Minum campuran air dan madu sehari sekali dapat mengurangi kolesterol hingga 10%, lho!
Cara membuatnya juga simpel banget, kita tinggal campurkan 1 sendok teh madu murni, ke dalam 1 gelas air hangat. Lalu minum di pagi hari dalam keadaan perut kosong. Ini bisa kita lakukan 3x seminggu, girls.
(*)
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR