Juga, kekurangan zat besi menghasilkan anemia, ditandai dengan kelemahan, kelelahan, sakit kepala , gangguan kognitif, dan masalah perut.
Jadi, asam jawa merupakan buah yang tepat untuk mencegah permasalahan kesehatan di atas!
4. Meningkatkan fungsi saraf
Salah satu vitamin paling penting dalam asam adalah B-kompleks.
Tiamin, bagian penting dari keluarga vitamin B, ditemukan dalam jumlah tinggi dalam asam jawa yang dapat bermanfaat meningkatkan fungsi saraf.
Baca Juga: 4 Pasangan Seleb Muda yang Balikan Setelah Sempat Putus. Enggak Bisa Move On!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: Manfaat Air Rebusan Asam Jawa yang Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR