CewekBanget.ID - Punya toilet jongkok di rumah? Jangan malu, karena ternyata toilet jongkok jauh lebih bagus untuk kesehatan dan banyak manfaatnya buat tubuh kita, lho!
Toilet jongkok memang terkesan murah dan kuno. Makanya kita lebih sering melihat toilet duduk di mana-mana, khususnya di mall dan beragam tempat mewah lainnya.
Namun sebenarnya toilet jongkok lebih baik untuk kita dan lebih disarankan, lho!
Enggak percaya? Kalau gitu, cari tahu dulu 4 manfaat pakai toilet jongkok daripada toilet duduk, girls!
Baca Juga: Punya Pengaruh Besar Untuk Kesehatan, Ini 3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat di Toilet. Wajib Tahu!
1. Lebih bersih
Di saat wabah virus Corona lagi menyebar seperti sekarang, bukan cuma kita harus melakukan physical distancing dengan orang asing, tapi juga dengan orang serumah!
Masalahnya ketika menggunakan toilet duduk, pasti bokong kita secara enggak langsung bersentuhan dengan bokong orang lain.
Itu kenapa sebaiknya kita lebih memilih toilet jongkok daripada toilet duduk. Selain lebih bersih, kita juga bisa terbebas dari masalah kulit dan kesehatan, lho!
2. Mempercepat buang air besar
Sering berlama-lama di toilet duduk dan kesulitan mengalami buang air besar? Tandanya kita wajib banget menggunakan toilet jongkok, lho!
Ketika berjongkok, kita membuat angle tertentu yang bisa mempercepat proses pengeluaran tinja dari dalam usus.
Angle ini bakalan memberikan tekanan pada bagian dubur, sehingga membuat kotoran lebih cepat keluar tanpa menimbulkan rasa sakit.
3. Bikin kaki lebih kuat dan fleksibel
Percaya atau enggak, menggunakan toilet jongkok seumur hidup tandanya kita membuat kaki kita berolahraga.
Dengan begitu, seluruh bagian kaki, mulai dari paha, betis, hingga pergelangan kaki bakalan jadi lebih kuat dan fleksibel.
Nah, kekuatan dan kefleksibelan kaki ini bakalan bikin kita jadi lebih mudah menyeimbangkan diri!
Baca Juga: Enggak Nyangka! Ini 3 Alasan Kenapa Suara Kita Bisa Terdengar Lebih Bagus Saat Berada di Kamar Mandi
4. Anti kram
Kalau menghabiskan waktu dengan duduk selama mungkin di toilet duduk bakalan bikin kaki jadi kram, dengan toilet jongkok hal yang sama enggak bakalan terjadi!
Selain 'bisnis' kita lebh cepat kelar, ketika berjongkok paha kita bakalan menjadi sokongan untuk usus besar, sehingga sulit terjadi kram.
Kalau kita menggunakan toilet duduk, kram yang kita rasakan terus-menerus bakalan bikin kita mudah terkena hernia dan beragam macam penyakit mengerikan lainnya!
Lalu gimana dengan kita yang punya toilet duduk?
Kursi kecil pada toilet duduk
Enggak perlu minta orangtua segera ganti toilet di rumah.
Kita bisa menambahkan kursi kecil pada bagian bawah toilet duduk, sehingga membuat kita duduk dalam angle yang mirip seperti ketika sedang berjongkok.
Dengan begitu, kita juga bisa merasakan manfaat yang sama seperti kita memakai toilet jongkok, kok!
(*)
Baca Juga: Jangan Pernah Simpan 6 Produk Kecantikan Ini di Kamar Mandi!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR