CewekBanget.ID - Saat perut dalam keadaan kosong, biasanya kita jadi sukar berkonsentrasi dan enggak bertenaga melakukan berbagai kegiatan apapun.
Nah, kalau perut kita dalam keadaan kosong, sebaiknya hindari melakukan berbagai kegiatan berikut ini.
Karena kalau kita nekad, cuma akan merugikan tubuh bahkan picu efek yang membahayakan, lho!
Baca Juga: Biar Enggak Sia-Sia, Maksimalkan Manfaat Toner Buat Kulit Pakai 5 Cara Ini!
1. Tidur
Enggak heran kalau kita pengin tidur malam tapi sebelumnya kita enggak makan malam dan makanan yang kita konsumsi terakhir adalah siang hari, maka besoknya nafsu makan kita malah jadi berlebihan.
Dalam keadaan perut lapar juga menyebabkan kita sulit tidur dan jam tidur kita menjadi makin singkat!
2. Mengonsumsi obat anti radang
Aspirin, paracetamol, dan obat anti radang lainnya enggak bisa kita konsumsi jika keadaan perut kita lagi kosong.
Hal ini bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan seperti pendarahan lambung.
Baca Juga: Hati-Hati! Ini 5 Tipe Cowok yang Berpotensi Jadi Gebetan Abadi!
3. Belanja!
Pernah mendengar kalau belanja jangan dengan keadaan lapar karena akan banyak barang enggak penting yang kita beli? Hal itu ternyata bukan mitos, girls!
Kalau memang kita enggak sempat makan sebelum belanja, maka bisa kita siasati dengan hanya membawa uang secukupnya sesuai kebutuhan agar pengeluaran kita enggak membengkak.
4. Berdebat
Jangan coba-coba berdebat dengan keadaan perut kosong!
Saat perut kita dalam keadaan kosong, biasanya kita gampang tersulut emosi, nah emosi ini bisa bikin pikiran kita enggak jernih.
Akan banyak keputusan enggak masuk akal yang kita ambil jika berdebat dalam keadaan lapar.
Sebaiknya kalau enggak sempat makan maka kita bisa minum air hangat seperti teh hangat untuk bisa membuat pikiran kita jadi lebih tenang.
5. Mengunyah permen karet
Asam pencernaan yang dihasilkan saat kita mengunyah permen karet akan menyebabkan hancurnya lapisan perut kosong dan radang perut.
Jika kita pengin mengunyah permen karet, jangan mengunyahnya lebih dari 10 menit, ya!
Bahkan dengan perut yang terisi pun sebaiknya enggak mengunyahnya lebih dari 10 menit karena bisa datangkan dampak yang enggak baik! (*)
Baca Juga: Berkhasiat, Ini 4 Manfaat Kuning Telur untuk Wajah yang Lebih Flawless!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR