Meningkatkan Sirkulasi
Pijat payudara bisa menghilangkan penyumbatan dan racun karena pemakaian bra, bekas luka, dan gaya hidup yang enggak banyak bergerak.
"Pijat payudara dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu detoksifikasi. Payudara adalah bagian dari sistem limfatik, yang memindahkan racun dan bahan yang tidak diinginkan ke seluruh tubuh," kata Torrie Thompson, pelatih kesehatan modern di Modern Holistic Health seperti dilansir dari Kompas.com.
Hal ini pun penting jika kita sudah berbulan-bulan diam di rumah dan enggak bergerak sebanyak biasanya.
Mengurangi Stres
Tahu enggak girls, pijat payudara dapat membantu melepaskan hormon perasaan-baik yang mirip dengan semua pijat dan membuat penerima merasa nyaman, jadi hal ini akan mengurangi stres.
Hormon bernama oksitosin itu adalah salah satu hormon yang meningkatkan perasaan bahagia.
Oksitosin juga dilepaskan saat menyusui dan berpelukan.
Baca Juga: 5 Cara Cegah Risiko Kanker Payudara yang Bisa Kita Lakukan. Wajib Tahu!
Menenangkan Otot yang Sakit
Otot-otot yang sakit setelah latihan yang keras seperti melakukan push-up dan pull-up, juga dialami oleh payudara.
Pijat payudara bisa mengurangi ketegangan pada otot di bawah jaringan payudara.
Tapi untuk orang yang baru saja menjalani operasi dan kanker payudara, mereka harus ekstra hati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum memijat payudara.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR