Benarkah Minum Soda Bisa Mempercepat Haid? Begini Penjelasannya

Konten Grid - Kamis, 12 Juni 2025 | 14:10

Penjelasan tentang minum soda bisa mempercepat haid atau menstruasi

CewekBanget.ID - Siklus menstruasi normalnya berada dalam rentang waktu antara 21-35 hari.

Biasanya kita agak panik ketika jadwal menstruasi kita melebihi 35 hari alias terlambat haid, betul enggak girls?

Ada beberapa faktor selain kehamilan yang menyebabkan cewek bisa telat haid, antara lain stres, berat badan terlalu rendah atau tinggi, sindrom ovarium polikistik (PCOS), kontrasepsi hormonal, penyakit kronis, dan masalah tiroid.

Nah, mungkin ada di antara kita yang pernah mendengar berbagai cara memperbaiki atau mempercepat siklus haid yang terlambat, misalnya dengan mengonsumsi soda.

Tapi benar enggak sih, kalau soda dapat mempercepat haid?

Hasil Penelitian

Selama ini belum ada riset yang membuktikan bahwa minum soda dapat mempercepat haid yang terlambat.

Namun, minuman manis seperti soda terbukti mempercepat haid pertama.

Melansir Guardian, salah satu studi mempelajari pola makan dan haid 16.875 anak cewek berusia 9-14 tahun di AS pada medio 1996-2001.

Peneliti dari Harvard Medical School mengamati kebiasaan minum minuman manis seperti soda pada ribuan anak cewek tersebut.

Hasilnya, cewek yang minum minuman manis seperti soda rata-rata 1,5 kali setiap hari, menstruasi pertamanya lebih cepat 2,7 bulan ketimbang anak cewek yang minum minuman manis kurang dari 2 kali per minggu.

Halaman Selanjutnya

Kendati perbedaan masa awal haid tersebutenggak signifikan, ahli menyebut beda waktu 2,7 bulan bisa meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 5% di kemudian hari.

1 2 3

Tag

Source : Guardian Cewek Banget

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya