Pengin Kurus dalam Waktu 5 Hari? Lakukan Diet Semangka, Yuk!

CewekBanget.ID - Ada banyak jenis diet yang bisa kita lakukan kalau pengin menurunkan berat yang berlebih.

Salah satunya adalah dengan melakukan diet semangka.

Kalau kita rutin melakukan diet semangka, maka berat badan ideal bisa kita dapatkan hanya dalam waktu 5 hari aja!

Baca Juga: Jefri Nichol Terjebak Friendzone, Pilih Diutarain atau Dipendam Aja?

Diet semangka diklaim jadi salah satu cara yang efektif banget untuk menurunkan berat badan dan secara alami mendetoksifikasi tubuh tanpa menjadi lapar.

Diet ini dikenal sebagai salah satu diet sehat, enggak cuma karena memberikan hasil yang bagus, tetapi karena diet ini termasuk makanan lain yang menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh dari hari ke hari, sehingga memungkinkan untuk menurunkan berat badan tanpa efek serius pada kesehatan.

Semangka adalah buah dengan kandungan air tinggi dan rendah kalori.

Itulah mengapa ini merupakan cara efektif untuk menurunkan berat badan.

Berikut adalah sifat dan manfaat semangka untuk menurunkan berat badan:

- Diuretik dan tonik darah yang meringankan pembuangan cairan dan limbah dari tubuh.

- Hipokognitif yang setiap 100 gram semangka memiliki 7 gram gula dan 32 kalori.

- Sumber air adalah salah satu karakteristik utamanya yang terdiri dari 90 hingga 95% air.