2. Enggak gampang stres
Pisang memiliki kandungan triptofan yang akan merangsang tubuh memproduksi hormon serotonin.
Hormon serotonin ini ternyata bisa meningkatkan suasana hati agar selalu merasa bahagia.
3. Pencernaan baik
Baca Juga: 4 Kondisi Mata yang Jadi Tanda Kita Terkena Penyakit Serius. Periksa!
Pisang adalah buah yang lembut, mudah dicerna dan enggak akan membuat saluran usus iritasi.
Sisa pisang yang enggak berhasil dicerna akan berakhir di usus besar dan berfungsi sebagai nutrisi untuk bakteri sehat.
Penderita maag dan diare sangat dianjurkan lho untuk mengonsumsi pisang.
4. Tekanan darah normal terus
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR