Selain Mengurangi Stres, Apa Saja Manfaat Menangis Bagi Kesehatan?

Meningkatkan Mood

Akumulasi kadar mangan dalam tubuh katanya menjadi salah satu alasan perubahan suasana hati.

Nah, saat kita menangis, kadar mangan berlebih dalam tubuh ikut keluar bersamaan dengan air mata kita, sehingga suasana hati atau mood turut membaik setelahnya.

Peran oksitosin dan endorfin juga membantu memperbaiki suasana hati kita setelah menangis.

(*)

PROMOTED CONTENT