Ini Alasan Tidak Boleh Keramas Saat Haid, Mitos Atau Fakta? Simak

CewekBanget.ID - Selama ini, ada saja berbagai mitos pantangan atau hal-hal yang enggak boleh dilakukan oleh cewek selama masa menstruasi yang jadi perdebatan.

Salah satunya adalah anjuran agar cewek enggak keramas saat sedang haid.

Kenapa Cewek Tidak Boleh Keramas Saat Menstruasi?

Mitos Cewek Haid Enggak Boleh Keramas

Mitos seputar hal yang enggak boleh dilakukan saat haid kerap beredar luas, bahkan kadang pernah didengar generasi nenek atau ibu kita.

Mitos tersebut awalnya muncul lantaran konstruksi budaya dan minimnya akses pengetahuan berbasis sains pada masa itu.

Makanya, sejumlah budaya pun kerap mengaitkan tabu sosial dengan haid.

Baca Juga: Waspada, Payudara Sakit Menjelang Haid? Bisa Jadi 5 Pertanda Ini

Pentingnya Menjaga Kebersihan Saat Haid

foto : self.com

Ilustrasi mandi

Menurut UNICEF, mandi dan keramas saat haid adalah bagian penting untuk menjaga kebersihan cewek.

Jadi ketika mandi dan keramas saat haid, jangan lupa bersihkan area vagina, seenggaknya dua kali sehari.

Selain itu, cewek yang sedang haid juga disarankan untuk mengganti pembalut antara tiga sampai lima jam sekali.