Delima
Buah delima
Buah dengan biji-bijian kecil berwarna merah ini ternyata punya kandungan polifenol yang bisa menangkal radikal bebas dan melancarkan peredaran darah, sehingga kulit enggak gampang berkerut dan terlihat lebih cerah alami.
Selain itu, buah delima juga punya kandungan serat yang cukup bisa menekan rasa lapar.
Alpukat
Buah alpukat
Enggak cuma bagus buat diet, alpukat sendiri punya kandungan lemak yang baik untuk tubuh dan kulit kita.
Alpukat juga punya kandungan vitamin A, D, dan E yang sangat bagus untuk kulit.
Selain itu, nutrisi alpukat sendiri ternyata jauh lebih mudah menyerap ke dalam tubuh dan kulit, sehingga menjadikan kulit jauh lebih sehat!
Baca Juga: Mulai 10 Ribuan, Pakai 3 Serum Lokal Ini Biar Instan Basmi Jerawat
| Source | : | eatthis.com |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR