Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh
Teh kunyit
Sementara itu jika ditilik dari sisi kesehatan, kunyit memang memiliki khasiat tersendiri bagi tubuh.
Dalam artikel berjudul "Naturopathic Kitchen: Turmeric" di laman aanmc.org (18/7/2020), disebutkan bahwa manfaat kunyit bagi kesehatan berasal dari salah satu kandungannya, senyawa kimia alami yang disebut “kurkumin”.
Senyawa tersebut diketahui mengandung antioksidan dan memiliki banyak khasiat obat, termasuk sebagai antijamur, antibakteri, dan antivirus, tetapi yang paling dihargai oleh kunyit adalah penggunaannya sebagai anti-inflamasi alami.
Ini juga digunakan untuk demam, depresi, kolesterol tinggi, sejenis penyakit hati, dan gatal-gatal.
Dengan mengonsumsi kunyit secara rutin, tubuh menjadi lebih kuat melawan berbagai jenis penyakit.
Namun selain mengonsumsi bahan alami tersebut, jangan lupa untuk tetap menerapkan protokol kesehatan secara disiplin.
Hindari berkumpul dengan banyak orang, apalagi jika belum mendapat suntikan vaksin Covid-19.
Jika kita sudah mendapat vaksin, pastikan untuk tetap menerapkan protokol kesehatan yang lain.
Mulai dari menggunakan masker secara benar, menjaga jarak dengan orang lain, dan rajin cuci tangan.
Rajin olahraga juga bisa dilakukan. Pilihlah jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah tanpa perlu bertemu dengan banyak orang.
Dengan begitu, kondisi kesehatan tubuh akan tetap terjaga.
Baca Juga: Uji Coba Belajar Tatap Muka Dimulai, 5 Barang Ini Wajib Ada di Tas Kita!
(Anjar Saputra/Grid Health)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul "Ternyata Dokter di Jamaika Menggunakan Bumbu Dapur ini Untuk Obati Pasien Covid-19"
(*)
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR