Biar semangat belajar atau bekerja selama puasa: Lakukan kegiatan lain dijeda waktu belajar atau bekerja dan jangan lupa tidur siang
Biar lebih semangat lagi selama puasa, saat jeda waktu istirahat saat belajar atau bekerja, kita bisa melakukan beberapa kegiatan yang membuat kita segar dan santai.
Misalnya dengan berolahraga ringan, refreshing sebentar keliling kompleks rumah atau ngobrol bareng keluarga atau orang terdekat.
Yup, cara ini terbilang ampuh untuk atasi bosan dan kembali meningkatkan semangat setelah beristirahat sejenak.
Selain itu, kita juga dapat menggunakan waktu istirahat di siang hari untuk tidur sebentar selama 20-30 menit.
Aktivitas ini akan membantu kita merasa segar dan siap belajar atau bekerja lagi.
Baca Juga: UPDATE: Upaya Penyelamatan KRI Nanggala 402 yang Hilang Kontak
Biar semangat belajar atau bekerja selama puasa: Tetapkan tujuan yang ingin dicapai
Tips terakhir ini juga jangan sampai terlewat, ya.
Punya tujuan yang ingin dicapai juga bikin kita lebih semangat belajar atau bekerja, lho. Makanya, penting buat kita untuk tetapkan tujuan yang ingin dicapai.
Meskipun kita mungkin menghadapi lebih banyak tantangan selama bulan puasa, seperti berlatih menahan diri dari kelaparan dan emosi, pastikan bahwa kita akan belajar dan bekerja dengan motivasi.
Saat kita sudah menentukan tujuan, kita pun jadi lebih bersemangat menjalankan segala sesuatunya. Setuju?
Baca Juga: Kepribadian Gebetan Berdasarkan Pelajaran Favoritnya. Cowok Suka Olahraga Dikenal Berjiwa Bebas!
Selamat mencoba tips-tips tersebut buat #PowerUpRamadhan. Semangat terus belajar dan bekerjanya ya, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR