Stop Makan Manis Hingga Asin Berlebihan, Ganti dengan Makanan Sehat!

Baca Juga: Terkesan Sehat, Jangan Santap 4 Makanan Ini Buat Sarapan. Bikin Sakit!

Enggak berhenti ngunyah

Nah, beda lagi kalau kita enggak berhenti mengunyah. Hi-hi, siapa yang sering kayak gini?

Sebenarnya tubuh kita kekurangan silikon (membantu menjaga kesehatan tulang), tryptophan, tyrosine (mempercepat proses penyerapan informasi pada otak).

Sebagai gantinya, lebih baik kita makan hati ayam, keju, kacang-kacangan, dan suplemen vitamin C.

(Indra Pramesti)

(*)

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

5 Hal yang Harus Diperhatikan Kalau Kita Tergoda Ngemil di Rumah!

Bikin Cookies Coklat Tanpa Oven Buat Camilan Lebaran, Yuk! Gampang!

Resep Nugget Ayam ala BTS Meal, Praktis dan Enak Banget Buat Camilan!

Yuk Bikin Brulee Bomb! Camilan Hits yang Enak dan Super Creamy

Latest

All About Love

Begini 4 Cara Elegan Mengungkapkan Rasa Cemburu Pada Pasangan, Simak

1 hari yang lalu

Health

5 Minuman Pengganti Kopi Agar Asam Lambung Tidak Kambuh, Simak

1 hari yang lalu

Bodycare

5 Rekomendasi Skincare Untuk Mencerahkan Kulit Leher, Anti Dekil

1 hari yang lalu

Health

Perlu Tahu, 7 Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Darah Rendah, Catat

1 hari yang lalu