Lagi Diet? Ikutin Cara 4 Seleb dengan Ganti Nasi Putih Pakai Ini!

CewekBanget.ID - Untuk membuat bentuk tubuh ideal dan sehat, salah satunya adalah dengan melakukan diet.

Sayangnya, semakin ketat diet yang kita jalani, rasanya semakin berat kita melakukannya.

Hal ini karena kita tiba-tiba harus berhenti makan semua makanan enak penuh rasa yang biasanya kita makan karena diet.

Apalagi sebagai orang Indonesia, kita sangat terbiasa makan nasi putih.

Sayangnya, nasi putih ternyata punya andil besar untuk kenaikan berat badan bila dimakan berlebih.

Untuk itu, beberapa selebriti yang kini sedang menjalani diet, memilih menganti nasi putih dengan beberapa makanan lainnya.

Yuk lihat siapa saja yang mengganti nasi putih dan mereka mengganti nasi putih dengan makanan apa ya kira-kira?

Baca Juga: PPKM Bikin Berat Badan Naik? Tanpa Diet, Atasi Pakai 5 Cara Sepele Ini

Putri Delina

Anak perempuan dari komedian Sule ini sedang menjalani program diet.

Jadi, jangan heran kalau kita melihat tubuh dan wajah Putri Delina di Youtube semakin kurus.

Hal ini lantaran Putri Delina mengaku sedang menjalani diet dan menggunakan diet ala idol Korea yakni UI.

Dalam program diet ini, Putri Delina mengganti sarapan nasinya dengan makan buah apel saja, lho.

Febby Rastanty

Salah satu mantan personil girlband BLINK, Febby Rastanty ternyata juga sedang menjalani program diet, lho.

Febby mengaku sedang menjalani program diet dan sudah enggak makan nasi untuk sarapan selama menjalani program diet ini.

Baca Juga: Lagi Diet? Ini Olahraga yang Cocok untuk Masing-masing Golongan Darah

Febby mengganti nasinya dengan oat, granola, dan smoothies dari buah-buahan.

Selain itu, Febby sekarang juga rajin olahraga, girls!

Sarah Ayu

Influencer Sarah Ayu juga enggak ketinggalan membagikan tipsnya dalam menurunkan berat badan.

Sarah Ayu mengatakan bahwa dirinya melakukan puasa selama 18 jam dan mengganti asupan nasi selama diet.

Sarah memakan shirataki rice sebagai ganti asupan nasi hariannya, selain itu, Sarah membantu program dietnya dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur.

Dinda Kirana

Dinda Kirana sebenarnya enggak membagikan tips khususnya mengganti makanan nasi dengan makanan yang lain.

Namun, Dinda Kirana mempunya moto yang bagus saat diet.

Baca Juga: Diet Jangan Skip Sarapan! Malah Bikin Berat Badan Bertambah!

Dinda Kirana menanamkan pada dirinya sendiri bahwa diet bukanlah menahan lapar, tapi pintar menjaga asupan makanan kita.

Dinda Kirana mengganti semua makanannya dengan makanan yang lebih sehat, jadi dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 13 kg hanya dalam waktu 3 bulan saja.

(*)

PROMOTED CONTENT