CewekBanget.ID - Menjaga kesehatan supaya badan tetap bugar sangat penting dilakukan.
Salah satu cara menjaga kesehatan badan kita adalah dengan melakukan pola makan sehat.
Sayangnya, kita sering kali menganggap sepele makanan yang kita konsumsi.
Makan makanan sembarangan bisa mengganggu kesehatan kita, salah satu penyakit yang akan hadir karena makanan sembarangan adalah batu empedu.
Baca Juga: Kaya Vitamin C, Ini 4 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh
Sekilas tentang batu empedu
Penyakit baru empedu atau cholelithiasis adalah kondisi yang ditandai dengan sakit perut mendadak akibat terbentuknya batu atau endapan di dalam kantung empedu.
Organ kantung empedu, bekerja untuk memproduksi dan menyimpan cairan empedu dan berperan penting dalam proses pencernaan.
Pencernaan yang dilakukan oleh kantung empedu termasuk mencerna kolesterol yang terkandung dalam makan yang kita konsumsi, lho!
Sebagian besar penyakit batu empedu berasal dari endapan kolesterol yang akhirnya mengeras dan membentuk batu.
Untuk itu, sebaiknya menghindari beberapa makanan yang mengandung kolesterol yang tinggi.
Baca Juga: Hati-Hati, 5 Makanan Ini Enggak Boleh Dipanaskan di Microwave!
Kita juga bisa mengonsumsi makanan tinggi serat, untuk mencegh penyakit baju empedu menyerang.
Apa saja sih makanan yang bisa membuat kita terkena penyakit batu empedu?
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR