Bawang Bombay
Bawang Bombay
Bawang bombay dan bawang putih juga dapat menyebabkan perut kembung apabila dikonsumsi bahkan dalam jumlah kecil sekalipun.
Pasalnya, jenis bawang ini adalah salah satu sumber makanan utama fruktan.
Fruktan adalah serat larut yang kerap menyebabkan perut kembung.
Baca Juga: Puasa, Perut Sering Kembung? Hati-hati Bahaya 4 Penyakit Ini!
Produk Susu
Produk susu seperti susu, keju, yogurt, dan butter mengandung laktosa.
Bagi orang dengan intoleransi laktosa, produk susu dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Masalah pencernaan yang kerap muncul akibat intoleransi laktosa antara lain perut kembung, kram, hingga diare.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR